Lean Clinic Logo

Lean Clinic Blog

Informatieve artikelen over leefstijl en medisch afvallen met injecties (GLP1).

Top 7 klinieken voor afvallen met injecties (GLP-1) in Nederland

Top 7 klinieken voor afvallen met injecties (GLP-1) in Nederland

Ontdek de beste klinieken in Nederland voor medisch begeleid afvallen met GLP-1 injecties zoals Ozempic, Wegovy en Mounjaro. Vergelijk deze 7 topklinieken op basis van hun aanpak, begeleiding en resultaten.

Het GLI-traject: wat is de Gecombineerde Leefstijlinterventie en hoe werkt het?

Het GLI-traject: wat is de Gecombineerde Leefstijlinterventie en hoe werkt het?

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig programma dat mensen met overgewicht of obesitas helpt om gezonder te leven en blijvende leefstijlveranderingen door te voeren. Lees hier alles over het GLI-traject.

Het perfecte sportschema voor vrouwen die willen afvallen

Het perfecte sportschema voor vrouwen die willen afvallen

Ontdek effectieve sportschema's voor vrouwen die willen afvallen, zowel voor thuis als in de sportschool. Leer over realistische doelen, krachttraining, cardio en het belang van voeding en rust.

Hoe een gezonde leefstijl eruitziet

Hoe een gezonde leefstijl eruitziet

Ontdek eenvoudige manieren om je dagelijkse gewoonten te verbeteren en een gezonde leefstijl te bereiken. Leer meer over voeding, beweging en balans in je leven.

Hoe een leefstijlcoach je helpt gezonder te leven

Hoe een leefstijlcoach je helpt gezonder te leven

Ontdek hoe een leefstijlcoach je kan begeleiden naar een gezonder leven. Lees hoe persoonlijke tips en ondersteuning je dagelijkse gewoontes positief kunnen veranderen.

Wat doet een leefstijlcoach precies

Wat doet een leefstijlcoach precies

Ontdek hoe een leefstijlcoach je kan helpen gezonder te leven en je doelen te bereiken. Een gids voor iedereen die meer wil weten over leefstijlcoaching.

Wat doet een lifestyle coach precies

Wat doet een lifestyle coach precies

Ontdek hoe een lifestyle coach je kan helpen bij het maken van gezonde keuzes en het bereiken van een evenwichtiger leven.

Wat een lifestyle coach voor jou kan betekenen

Wat een lifestyle coach voor jou kan betekenen

Ontdek hoe een lifestyle coach je kan helpen bij het verbeteren van je dagelijkse gewoonten en het bereiken van persoonlijke doelen. Lees meer over de voordelen en hoe het werkt.

Wat je moet weten over wegovy en gewichtsverlies

Wat je moet weten over wegovy en gewichtsverlies

Ontdek hoe wegovy je kan helpen om op een effectieve manier gewicht te verliezen en wat je kunt verwachten van deze behandeling.

5 kilo afvallen in 3 weken met leefstijlverandering

5 kilo afvallen in 3 weken met leefstijlverandering

Ontdek hoe je 5 kilo kunt afvallen in 3 weken door je leefstijl aan te passen en met behulp van Ozempic onder begeleiding van artsen en leefstijlprofessionals. Lees meer over een gebalanceerde aanpak voor succesvol gewichtsverlies.

Afslankpillen en leefstijl: wat echt werkt

Afslankpillen en leefstijl: wat echt werkt

Ontdek waarom de meeste afslankpillen niet werken en leefstijlverandering de sleutel is. Lees over ozempic en waarom professioneel advies belangrijk is voordat je iets online bestelt.

Afvallen met injecties: wat zijn de voor- en nadelen?

Afvallen met injecties: wat zijn de voor- en nadelen?

Ontdek hoe afvallen met injecties zoals Ozempic en Wegovy kan werken als je worstelt met overgewicht. Lees meer over de voor- en nadelen en waarom de begeleiding van een leefstijlprofessional cruciaal is. Ook is een recept van de arts nodig voor een veilige aanpak.

Afvallen met wandelen

Afvallen met wandelen

Ontdek hoe regelmatig wandelen je kan helpen om op een natuurlijke manier af te vallen. Leer praktische tips en eenvoudige wandelroutes om vandaag nog te beginnen met je gezonde levensstijl.

Waarom afvallen vaak moeilijker is dan je denkt

Waarom afvallen vaak moeilijker is dan je denkt

Veel mensen worstelen met afvallen. Leer waarom het lastig is en hoe injecties en een leefstijlcoach je kunnen helpen op een gezonde manier gewicht te verliezen.

Ontdek de kracht van afvallen door wandelen

Ontdek de kracht van afvallen door wandelen

Ontdek hoe wandelen je kan helpen gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren. Leer meer over de voordelen van wandelen, hoe het bijdraagt aan gewichtsverlies en hoe het gecombineerd kan worden met andere methoden zoals injecties en leefstijlcoaching voor het beste resultaat.