Gemeente Zaanstad, Noord-Holland

Afvallen in Zaandam

Zaandam is de grootste stad van Zaanstad, waar naar schatting 54,4 procent van de volwassenen overgewicht heeft. Achter dat percentage zitten ongeveer 71.000 mensen, bijna drie procentpunt boven het landelijk gemiddelde. Sinds 2012 kwam er twee procentpunt bij. Van de inwoners noemt 69,5 procent de eigen gezondheid goed tot zeer goed.

Doe de check Bekijk de cijfers voor Zaandam

Beweeg over een wijk voor het cijfer

48,1%62,3%

Geschat aandeel volwassenen met overgewicht per wijk in de gemeente Zaanstad, 2024. Wijken zonder schatting, zoals bedrijventerreinen, blijven ongekleurd.

Overgewicht in de gemeente Zaanstad in cijfers

Schattingen voor volwassenen uit de Gezondheidsmonitor van GGD’en, CBS en RIVM.

Volwassenen met overgewicht

54,4%

2,8 procentpunt boven landelijklandelijk 51,6%

Waarvan obesitas: 18,4%; landelijk 16,7%
Mensen met overgewicht: 71.000; van ongeveer 130.000 volwassenen
Verandering sinds 2012: +2,0; procentpunt, in 2012 was het 52,4%

Van 2012 tot 2024

2024Zaanstad54,4%Nederland51,6%

De Gezondheidsmonitor loopt eens per vier jaar, met een extra meting in 2022.

Vergeleken met de gemeenten in de buurt

Plek22van de 75

Van de 75 plaatsen in dit overzicht staat de gemeente Zaanstad op plek 22, waarbij plek 1 het hoogste aandeel volwassenen met overgewicht heeft. Binnen Noord-Holland is dat plek 2 van de 13.

Alle plaatsen vergelijken

Overgewicht bij volwassenen, 2024.

De verschillen binnen de gemeente Zaanstad

Tussen de wijken zit ruim veertien procentpunt. In Poelenburg ligt de schatting op 62,3 procent, in de Oude Haven op 48,1 procent. Poelenburg is een naoorlogse wijk met veel gestapelde bouw en een lagere gemiddelde welstand, en dat verschil tekent zich in de gezondheidscijfers scherp af.

Oude Haven

48,1%

Poelenburg

62,3%

gemiddeld 54,4%

Verdeeld over 19 wijken met minimaal 2.000 inwoners.

Geschat aandeel volwassenen met overgewicht en obesitas per wijk, 2024
Wijk	Overgewicht	Obesitas	Inwoners
Assendelft-Noord	50,9%	15,7%	17.145
Assendelft-Zuid	54,3%	16,8%	7.720
Kogerveldwijk	57,2%	22,0%	5.125
Krommenie Oost	55,1%	18,3%	8.195
Krommenie West	53,5%	16,9%	9.135
Nieuw West	51,6%	17,2%	13.380
Oud Koog a/d Zaan	53,3%	17,9%	4.915
Oud Zaandijk	55,4%	17,9%	2.985
Oude Haven	48,1%	15,9%	5.085
Pelders- en Hoornseveld	59,9%	22,8%	11.275
Poelenburg	62,3%	24,3%	8.665
Rooswijk	55,0%	17,1%	5.535
Rosmolenwijk	56,0%	20,4%	8.550
Westerkoog	53,4%	16,5%	6.345
Westzaan	51,3%	14,3%	5.090
Wormerveer	56,1%	19,0%	12.870
Zaandam Noord	55,0%	18,7%	6.500
Zaandam West	49,8%	15,5%	9.090
Zaandam Zuid	55,7%	21,1%	13.795

Bewegen en gezondheid in de gemeente Zaanstad

In de gemeente Zaanstad sport 53,2 procent van de volwassenen elke week, vrijwel gelijk aan het landelijke cijfer van 54,9 procent.

Sport elke week: 53,2%; landelijk 54,9%
Haalt de beweegrichtlijn: 46,9%; landelijk 48,3%
Noemt de eigen gezondheid goed of zeer goed: 69,5%
Heeft moeite met rondkomen: 18,2%

Hulp bij afvallen in Zaandam

Een afvalkliniek is niet de enige weg. Van dichtbij naar online:

Je huisarts
Bekijkt je gewicht en gezondheid en kan doorverwijzen.
Gemiddeld 0,9 kilometer van huis
De gecombineerde leefstijlinterventie
Twee jaar begeleiding via je huisarts, vergoed uit de basisverzekering.
Een diëtist
Voedingsadvies bij een praktijk in Zaandam of in de buurt.
GGD Zaanstreek/Waterland
Regionaal aanbod voor leefstijl en gewicht.
Het ziekenhuis
Bij ernstig overgewicht, na een verwijzing.
Gemiddeld 3 kilometer van huis
Online medische begeleiding
Een arts en een coach op afstand.
Zo werkt Lean Clinic

Afstanden over de weg volgens het CBS, gemiddeld over alle inwoners.

Veelgestelde vragen over Zaandam

Naar schatting 54,4 procent van de volwassenen in de gemeente Zaanstad, ongeveer 71.000 mensen. Bij 18,4 procent gaat het om obesitas. Landelijk heeft 51,6 procent overgewicht.

In de gemeente Zaanstad ging de schatting van 52,4 procent in 2012 naar 54,4 procent in 2024. Landelijk was dat 50,2 en 51,6 procent.

Inwoners van de gemeente Zaanstad wonen gemiddeld 0,9 kilometer over de weg van een huisartsenpraktijk en 3 kilometer van een ziekenhuis, volgens het CBS.

Voor de gemeente Zaanstad, waar Zaandam de grootste stad van is. Het RIVM schat per gemeente en per wijk. De wijkcijfers laten een groot verschil zien: van 48,1 procent in de Oude Haven tot 62,3 procent in Poelenburg.

Over deze cijfers

Bron: Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2012/2016/2020/2022/2024, GGD'en, CBS en RIVM (bewerking op basis van SMAP-methodiek, RIVM). Dit zijn modelschattingen, geen metingen. Ze laten verschillen tussen gebieden zien.

Wijken onder 2.000 inwoners of zonder schatting tellen niet mee. De cijfers gelden voor de hele gemeente Zaanstad, niet alleen voor Zaandam. Opgehaald op 3 augustus 2026, gepubliceerd onder CC BY 4.0. De ruwe cijfers staan bij het RIVM.