Medisch afvallen
Afvallen in Utrecht
Utrecht is de gezondste grote stad van dit overzicht. Naar schatting 39,3 procent van de volwassenen heeft overgewicht, ruim twaalf procentpunt onder het landelijk gemiddelde, en dat cijfer ligt al sinds 2012 vrijwel stil. Toch gaat het om ongeveer 117.000 mensen. En dat stadsgemiddelde zegt weinig, want binnen Utrecht is het verschil tussen wijken groter dan tussen de meeste steden onderling.
Beweeg over een wijk voor het cijfer
Medisch begeleid afvallen in Utrecht
Volledig online, dus je hebt geen praktijk in de buurt nodig. Een arts beoordeelt je situatie, een coach begeleidt je, en de medicatie die eventueel wordt voorgeschreven komt thuis.
- 1
Doe de check
Een korte medische vragenlijst over je gezondheid, je gewicht en wat je eerder hebt geprobeerd. Een paar minuten werk.
- 2
Videoconsult met een arts
De arts beoordeelt of medische begeleiding verantwoord is en bespreekt wat er bij jou past. Geen verwijzing van je huisarts nodig.
- 3
Begeleiding en controles
Je coach spreek je in de app, ook tussen afspraken door. Controles gaan via video en je bestellingen komen thuis.
Kom je in aanmerking
Een arts beoordeelt altijd eerst je situatie. Dit zijn de uitgangspunten:
- Je bent 18 jaar of ouder en woont in Nederland.
- Je BMI is 30 of hoger, of 27 en hoger in combinatie met bijvoorbeeld diabetes type 2, hoge bloeddruk of slaapapneu.
- Je bent niet zwanger en geeft geen borstvoeding.
- De arts beoordeelt je vragenlijst en bespreekt met je of begeleiding verantwoord is.
Twijfel je of je in aanmerking komt? De check duurt een paar minuten, werkt vanuit heel Utrecht en verplicht je tot niets.
Afvalkliniek, diëtist of huisarts: waar kun je in Utrecht terecht
Wij zijn een van de opties, en niet altijd de eerste. Dit is het hele plaatje, zodat je kunt kiezen wat bij je situatie past.
- Je huisarts, gemiddeld 0,7 kilometer verderop, de kortste afstand van alle steden hier.
- De gecombineerde leefstijlinterventie, twee jaar begeleiding vanuit de basisverzekering, via je huisarts.
- GGD Regio Utrecht, met programma’s die zich juist op de wijken met de grootste gezondheidsverschillen richten.
- Een diëtist of leefstijlcoach in je eigen wijk.
- Het ziekenhuis bij ernstig overgewicht, gemiddeld 3 kilometer, na verwijzing.
- Online medische begeleiding, zoals bij ons.
- Huisarts, gemiddeld
- 0,7 kilometer
- Ziekenhuis, gemiddeld
- 3 kilometer
- Regio
- GGD Regio Utrecht
Afstanden per gemeente, CBS Nabijheid voorzieningen. Het gemiddelde over alle inwoners, gemeten over de weg.
Overgewicht en obesitas in Utrecht in cijfers
Hoe vaak overgewicht voorkomt verschilt sterk per gemeente, en binnen een gemeente vaak nog sterker. Dit is het beeld voor Utrecht.
- Volwassenen met overgewicht
- 39,3%
- Waarvan obesitas
- 11,7%
- Mensen, in aantallen
- 117.000
- Sinds 2012
- Gelijk
landelijk 51,6%
landelijk 16,7%
van ongeveer 298.000 volwassenen
toen 39,5%, nu 39,3%
Hoe het zich ontwikkelde
De verschillen binnen Utrecht
In Overvecht ligt de schatting op 54 procent, in de Binnenstad op 28 procent. Zesentwintig procentpunt verschil binnen één stad, terwijl beide wijken dezelfde huisartsen, dezelfde supermarkten en dezelfde gemeente hebben. In Utrecht zegt 18,4 procent van de volwassenen moeite te hebben met rondkomen, en die kaart lijkt sterk op de gewichtskaart.
Binnenstad
28%
Overvecht
54%
gemiddeld 39,3%
Verdeeld over 10 wijken van Utrecht met minimaal 2.000 inwoners. De hoogste schattingen liggen in de wijken waar ook het vaakst moeite met rondkomen wordt gemeld, in deze gemeente 18,4% van de volwassenen.
Bron: Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2012/2016/2020/2022/2024, GGD'en, CBS en RIVM (bewerking op basis van SMAP-methodiek, RIVM). Het gaat om modelschattingen op gemeente- en wijkniveau, geen metingen. Ze zijn bedoeld om verschillen tussen gebieden zichtbaar te maken.
Hulp bij afvallen in Utrecht, zonder reistijd
In Utrecht is bijna alles om de hoek: 0,7 kilometer naar de huisarts, 3 kilometer naar een ziekenhuis. Online begeleiding levert je hier geen kortere reis op, wel minder gedoe. Het consult doe je vanuit huis, je coach spreek je in de app en je medicatie komt langs zonder dat je ergens langs hoeft.
Wat er in het programma zit
Medicatie is één onderdeel. De begeleiding eromheen bepaalt of het resultaat blijft.
- Een jaar aan wekelijkse modules over voeding, beweging, slaap, stress en gewoontes.
- Een vast team: je arts voor de medische kant, je coach voor de rest.
- Elke week een korte check-in, zodat je ziet wat werkt en wat niet.
- Bloedwaarden en gewicht worden gevolgd, en de behandeling wordt daarop bijgesteld.
Veelgestelde vragen over afvallen in Utrecht
Steden in de buurt
Dezelfde cijfers, andere gemeente.
Kijk of medische begeleiding bij je past
Je doorloopt een korte medische check. Daarna beoordeelt een arts of begeleiding verantwoord is en wat de volgende stap zou zijn.
39,3% van de volwassenen in Utrecht heeft naar schatting overgewicht. Je bent niet de enige die dit uitzoekt.
Blog over medisch afvallen
Lees onze artikelen over medisch afvallen, leefstijl, voeding, medicatie, overgewicht, bewegen en gezond leven.
Wegovy pil goedgekeurd in Europa: de eerste GLP-1 pil voor gewichtsbeheersing
De Europese Commissie heeft de Wegovy pil goedgekeurd als eerste GLP-1 pil voor gewichtsbeheersing in de EU. Wat is er precies goedgekeurd en wanneer komt de pil naar Nederland?
Orforglipron (Foundayo): wat de GLP-1-pil kan en wanneer hij hier is
De FDA keurde orforglipron op 1 april 2026 goed als Foundayo, de eerste GLP-1-pil zonder eet- of drinkvoorschriften. Wat de ATTAIN-studies laten zien, welke bijwerkingen erbij horen en wanneer het middel in Nederland te verwachten is.
Ontsteking en obesitas: waar start de vicieuze cirkel?
Een diepgaande blik op de complexe relatie tussen obesitas en chronische ontsteking, hoe ze elkaar versterken, en hoe leefstijl en nieuwe behandelingen zoals GLP-1 medicatie deze cirkel kunnen doorbreken.