Lean Clinic Logo
PrijzenStart nu

Noord-Holland

Afvallen in Den Helder

Den Helder kent de sterkste stijging van alle steden hier: van 53,5 procent in 2012 naar naar schatting 58,1 procent nu, ruim vierenhalf procentpunt erbij. In aantallen zijn dat ongeveer 27.000 mensen. Bij 21,8 procent van de volwassenen gaat het om obesitas, het hoogste percentage van dit overzicht na Emmen.

Doe de checkBekijk de cijfers voor Den Helder

Beweeg over een wijk voor het cijfer

51,6%60,0%
Geschat aandeel volwassenen met overgewicht per wijk in Den Helder, 2024. Wijken zonder schatting, zoals bedrijventerreinen, blijven ongekleurd.

Overgewicht in Den Helder in cijfers

Schattingen voor volwassenen uit de Gezondheidsmonitor van GGD’en, CBS en RIVM.

Volwassenen met overgewicht

58,1%

6,5 procentpunt boven landelijklandelijk 51,6%

Waarvan obesitas
21,8%
landelijk 16,7%
Mensen met overgewicht
27.000
van ongeveer 47.000 volwassenen
Verandering sinds 2012
+4,6
procentpunt, in 2012 was het 53,5%

Van 2012 tot 2024

2024Den Helder58,1%Nederland51,6%
53,5%58,1%20122016202020222024
De Gezondheidsmonitor loopt eens per vier jaar, met een extra meting in 2022.

Vergeleken met de gemeenten in de buurt

Plek3van de 75

Van de 75 plaatsen in dit overzicht staat Den Helder op plek 3, waarbij plek 1 het hoogste aandeel volwassenen met overgewicht heeft. Binnen Noord-Holland is dat plek 1 van de 13.

Alle plaatsen vergelijken

Overgewicht bij volwassenen, 2024.

De verschillen binnen Den Helder

De verschillen binnen de gemeente zijn klein: van 55,6 procent in Het Koegras tot 60 procent in De Schooten, ruim vier procentpunt. Den Helder is een compacte marinestad met een groot buitengebied, en het hoge cijfer geldt over de hele gemeente.

Bewegen en gezondheid in Den Helder

In Den Helder sporten minder volwassenen elke week dan gemiddeld in Nederland: 47,1 tegen 54,9 procent.

Sport elke week
47,1%
landelijk 54,9%
Haalt de beweegrichtlijn
51,7%
landelijk 48,3%
Noemt de eigen gezondheid goed of zeer goed
70,1%
Heeft moeite met rondkomen
15,0%

Hulp bij afvallen in Den Helder

Een afvalkliniek is niet de enige weg. Van dichtbij naar online:

  1. Je huisarts

    Bekijkt je gewicht en gezondheid en kan doorverwijzen.

    Gemiddeld 1,1 kilometer van huis

  2. De gecombineerde leefstijlinterventie

    Twee jaar begeleiding via je huisarts, vergoed uit de basisverzekering.

  3. Een diëtist

    Voedingsadvies bij een praktijk in Den Helder of in de buurt.

  4. GGD Hollands-Noorden

    Regionaal aanbod voor leefstijl en gewicht.

  5. Het ziekenhuis

    Bij ernstig overgewicht, na een verwijzing.

    Gemiddeld 4,2 kilometer van huis

  6. Online medische begeleiding

    Een arts en een coach op afstand.

    Zo werkt Lean Clinic

Afstanden over de weg volgens het CBS, gemiddeld over alle inwoners.

Veelgestelde vragen over Den Helder

Over deze cijfers

Bron: Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2012/2016/2020/2022/2024, GGD'en, CBS en RIVM (bewerking op basis van SMAP-methodiek, RIVM). Dit zijn modelschattingen, geen metingen. Ze laten verschillen tussen gebieden zien.

Opgehaald op 3 augustus 2026, gepubliceerd onder CC BY 4.0. De ruwe cijfers staan bij het RIVM.