Vijf berekeningen,
één plek.
Wetenschappelijk onderbouwde tools om je gewicht, voeding en energiebehoefte in kaart te brengen. Geen registratie, volledig gratis, in Nederlandse maten.
Nederlandse richtlijnen, wetenschappelijke formules
Alle calculators gebruiken formules die ook in de medische praktijk worden toegepast. Inputs en resultaten zijn in kilogram, centimeter, liter en gram.
Deze tools geven een goede indicatie maar vervangen geen medisch advies. Twijfel je over je gezondheid? Overleg met een arts of start een intake bij Lean Clinic.
Cijfers zijn een startpunt, geen eindstation. Bij Lean Clinic krijg je persoonlijke begeleiding van artsen en coaches, eventueel met GLP-1 medicatie.
Lees over GLP-1 medicatieBlog about medical weight loss
Read our articles about medical weight loss, lifestyle, nutrition, medication, obesity, exercise and healthy living.
Ontsteking en obesitas: waar start de vicieuze cirkel?
Een diepgaande blik op de complexe relatie tussen obesitas en chronische ontsteking, hoe ze elkaar versterken, en hoe leefstijl en nieuwe behandelingen zoals GLP-1 medicatie deze cirkel kunnen doorbreken.
Eerste GLP-1 medicijn goedgekeurd voor MASH in Europa
Europa keurt eerste GLP-1 medicijn goed voor MASH-behandeling. Semaglutide (Kayshild) biedt hoop voor miljoenen met leverziekte.
GLP-1 receptoragonisten en hun rol in het verlagen van infectierisico's
Ontdek hoe GLP-1 receptoragonisten niet alleen diabetes behandelen, maar ook het risico op ernstige infecties verlagen. Lees meer over deze veelbelovende bevindingen!